Consulta
nuestros horarios

Puedes consultar el horario de nuestras clases en el calendario de abajo.
A través de nuestra APP AimHarder SB Box puedes apuntarte a las clases y hacer seguimiento de tus entrenos.

CrossFit

CrossFit

Programa de entrenamiento que combina ejercicios de alta intensidad, levantamiento de pesas y movimientos funcionales para mejorar la condición física general.

Entrenamiento funcional

SB Intensity

entrenamiento metabólico personalizado diseñado para mejorar tu resistencia cardiovascular y transformar tu cuerpo de manera efectiva.

Entrenamiento funcional

SB Strong

Diseñado para mejorar tu fuerza y aumentar tu masa muscular, con el objetivo claro de mejorar tu composición corporal y ayudarte a superar las demandas diarias con menor fatiga y estrés articular.

Entrenamiento funcional

SB Health

Diseñado para aquellos que buscan mantenerse activos y saludables, incluso en las etapas de la vida en las que las capacidades físicas pueden disminuir.

Cuerpo y mente

Pilates

Sistema de ejercicio que enfatiza el control, la respiración y el fortalecimiento del núcleo para mejorar la postura y la flexibilidad.

Cuerpo y mente

Yoga Ashtanga

Forma de yoga dinámico que combina posturas fluidas con respiración rítmica para fortalecer y flexibilizar el cuerpo y la mente.

Cuerpo y mente

Yoga Hatha

Práctica suave que se enfoca en la alineación de posturas, la respiración y la relajación para equilibrar cuerpo y mente.

Cuerpo y mente

Mobility

Las clases de movilidad son sesiones de ejercicios diseñadas para mejorar la amplitud de movimiento, flexibilidad y reducir la rigidez muscular

AimHarder SB Box

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